Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

11 Августа 2026

11 августа - Международный день здорового сердца. С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Это повод еще раз обратить внимание на здоровье сердца и сосудов и напомнить о простых мерах, которые помогают снизить риск развития заболеваний.


Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются ведущей причиной смертности в мире. При этом значительную часть сердечно-сосудистых заболеваний можно предупредить. К основным факторам риска относятся употребление табака, нездоровое питание, недостаточная физическая активность, вредное употребление алкоголя, избыточная масса тела и ожирение. Важное значение имеют также повышенное артериальное давление, высокий уровень глюкозы и холестерина в крови.


Профилактика начинается с повседневных привычек. Для сохранения здоровья сердца специалисты рекомендуют регулярно двигаться, придерживаться сбалансированного питания с достаточным количеством овощей и фруктов, ограничивать потребление соли, отказаться от табака и избегать вредного употребления алкоголя. Такие меры доказанно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.


Особое внимание необходимо уделять контролю факторов риска. Регулярное измерение артериального давления, а также своевременная оценка уровня холестерина и глюкозы позволяют выявить изменения на ранних этапах и при необходимости своевременно начать коррекцию. Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет вовремя начать консультирование и лечение.


Отказ от курения - одна из наиболее важных мер профилактики. Употребление табака является значимым фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Безопасного уровня употребления табака не существует.


Здоровье сердца - результат ежедневного выбора. Регулярная физическая активность, рациональное питание, отказ от табака, контроль артериального давления, холестерина и глюкозы, а также своевременное прохождение профилактических обследований помогают снизить сердечно-сосудистый риск и сохранить активность и качество жизни.


В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний медицинские организации проводят информационно-просветительские мероприятия, направленные на повышение осведомленности населения о факторах риска ССЗ, возможностях их профилактики и важности своевременного обращения за медицинской помощью.


Берегите сердце — профилактика начинается сегодня.

К разделу "Объявления"

Этот сайт использует cookie, что позволяет получать информацию о вас. Это нужно, что бы улучшать сайт. Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения статистических исследований и обзоров. Вы можете ознакомиться с пользовательским соглашением "на сайте". Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт