ГБУ РО «ДГБ» в г.Таганроге. Объявления

31 Августа 2026 Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития.Питание: привычки, которые формируют будущее.В условиях растущих показателей ожирения авторитетное поведение и родительский контроль необходимы для того, чтобы умерить потребление детьми привлекательной и калорийной пищи. Вкусовые предпочтения ребёнка складываются с первых лет жизни. Именно родители играют решающую роль в том, какую еду ребёнок будет считать нормой. Осознанный подход к питанию - это не запреты, а забота и мудрое руководство.Что рекомендуют специалисты:• Увеличить долю фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и орехов в детском рационе.• Снизить потребление жиров, насыщенных жиров и добавленных сахаров.• Ограничить продукты, не несущие пищевой ценности: сладкие газировки, кондитерские изделия, фастфуд, чипсы, картофель фри. Кроме этого, совместные приёмы пищи - это не только про питание, но и про эмоциональную связь. Регулярные обеды и ужины в кругу семьи дают детям гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд:• Повышают интерес к здоровой еде и увеличивают потребление овощей и фруктов.• Расширяют пищевой кругозор ребёнка.• Укрепляют доверительные отношения и чувство безопасности.• Помогают есть не спеша, осознанно и без переедания.• Снижают риск психологических проблем и социально опасного поведения. Движение - жизнь: физическая активность каждый день. Детям и подросткам рекомендуется не менее 60 минут умеренной аэробной нагрузки в день. Это может быть бег, подвижные игры, велосипед, танцы или командные виды спорта. Важно, чтобы движение было естественной частью дня — в школе, на переменах, во время прогулок и на детских площадках. Профилактика - основа долголетия. Заботиться о здоровье - значит не только вести активный образ жизни и правильно питаться, но и регулярно проверять его состояние. Детям и подросткам рекомендовано регулярно проходить профилактические осмотры. Это позволяет выявить возможные проблемы на ранних стадиях и вовремя начать лечение. Не менее важно говорить с детьми о ценности здоровья, объяснять, почему забота о себе - это не скучная обязанность, а ответственное и взрослое отношение к своей жизни. Такие беседы формируют у ребёнка внутреннюю мотивацию, которая останется с ним надолго. Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.Неделя здорового образа жизни среди детей - это возможность ещё раз напомнить себе и окружающим: здоровый образ жизни возможно привить воспитанием. Каждый день. В каждой семье. В каждом поступке взрослых.

01 Сентября 2026 С Днём знаний! С Днём знаний!Сегодня, 1 сентября, вся страна отмечает День знаний — праздник, который наполнен улыбками, цветами, новыми надеждами и, конечно, ожиданием удивительных открытий. Для миллионов школьников звенит первый звонок, открывая дверь в мир увлекательной науки.Мы знаем, что не все наши юные пациенты сегодня смогли надеть новую школьную форму и отправиться на торжественную линейку. Многие из вас по состоянию здоровья остаются в стенах нашей больницы. Но пусть этот день станет для вас таким же радостным и запоминающимся! Ведь даже здесь, в больничных палатах, никто не отменял жажды знаний, любопытства и веры в свои силы.В этот праздничный день мы постарались создать для вас особенное настроение. Наши маленькие пациенты получили небольшие, но искренние подарки от коллектива больницы: яркие карандаши, фломастеры, раскраски и альбомы для рисования. Мы надеемся, что творчество поможет вам немного отвлечься от лечения, подарит радость и вдохновит на новые маленькие шедевры. Пусть каждый рисунок, созданный вашими руками, станет символом вашей силы и веры в скорейшее выздоровление!От всего коллектива Детской городской больницы мы хотим поздравить вас, а также ваших родителей, бабушек и дедушек с началом учебного года.Дорогие наши ученики! Мы желаем вам прежде всего крепкого здоровья и скорейшего выздоровления! Пусть новый учебный год приносит вам только радость, верных друзей и новые победы. Пусть ваши школьные дни будут наполнены увлекательными уроками, а сердце — гордостью за свои достижения.Уважаемые родители! Спасибо вам за терпение и заботу. Желаем вам сил и мудрости на этом нелегком, но таком важном пути — пути воспитания и обучения ваших детей.С праздником! С Днём знаний!

26 Августа 2026 Неделя популяризации активных видов спорта Движение -это жизнь : В России стартует Неделя популяризации активных видов спортаС 24 по 30 августа 2026 года в России стартует Неделя популяризации активных видов спорта, инициированная Министерством здравоохранения Российской Федерации.Цель данной недели - привлечь внимание граждан к важности физической активности и привить привычки здорового образа жизни.Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.В условиях современного мира гиподинамия стала одной из главных угроз здоровью. Низкая физическая активность увеличивает риск развития множества заболеваний. Основные рекомендации: Минимум 150 - 300 минут умеренной физической нагрузки или минимум 75 -150 минут интенсивной физической активности в течение недели. Простые шаги для начала: • Начинайте с малого - ежедневные прогулки быстрым шагом. • Старайтесь меньше сидеть - делайте перерывы каждые 30 - 40 минут, вставайте, чтобы пройтись или размяться. • Добавляйте силовые упражнения 2-3 раза в неделю. • Найдите приятную для вас активность - танцы, йога, плавание. • Замените лифт - на лестницу.• Ставьте реальные цели и отслеживайте прогресс. Теплое время года предоставляет широкий выбор форм физической активности: бег в парке, плавание, бадминтон, футбол или теннис - выбирайте то, что приносит радость, улучшает настроение и снимает стресс. Но при выборе нагрузки следует ориентироваться не только на личные предпочтения, но и на функциональные возможности организма, поэтому перед началом интенсивных тренировок обязательно пройдите диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр, обратившись в медицинскую организацию по месту жительства. Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психоэмоциональное состояние. Неделя популяризации активных видов спорта - это отличный повод пересмотреть свои привычки и сделать первый шаг к активному долголетию. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие Напоминаем, что для коррекции факторов риска, в том числе и такого, как низкая физическая активность, Вы можете пройти обследование и получить индивидуальные рекомендации в Центре здоровья, для этого обратитесь в поликлинику по месту жительства.

17 Августа 2026 Неделя отказа от алкоголя В рамках Недели профилактики злоупотребления алкоголем, проводимой Минздравом России, напоминаем о смертельной опасности спиртных напитков. Согласно официальным данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Минздрава РФ, употребление алкоголя является одним из главных факторов преждевременной смертности и инвалидности, при этом безопасной дозы не существует.Употребление алкоголя является причиной более 200 заболеваний и состояний, включая травмы и психические расстройства. Алкоголь является канцерогеном, поэтому употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. Специалисты предупреждают, что злоупотребление алкоголем напрямую связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, панкреатита и поражений нервной системы.Также алкоголь является причиной высокой смертности от внешних причин.Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач. Полезные советы экспертов и информация о последствиях алкоголя доступны на портале Минздрава России takzdorovo.ru.Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском. Отказ от алкоголя — это вклад в продолжительную и активную жизнь.

04 Августа 2026 Неделя популяризации грудного вскармливания С 3 по 9 августа проходит Неделя популяризации грудного вскармливания. Международная неделя грудного вскармливания призвана обратить внимание на важность естественного вскармливания для здоровья матери и ребенка.Грудное молоко — это идеальная пища для младенца. Оно не только полностью обеспечивает организм ребенка всеми необходимыми питательными веществами, но и содержит антитела, которые защищают его от инфекций и помогают формировать крепкий иммунитет. По рекомендациям ВОЗ, исключительно грудное вскармливание рекомендуется в течение первых шести месяцев жизни. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании. Польза для ребенка:1. Снижает риск инфекционных и аллергических заболеваний 2. Способствует правильному развитию мозга, когнитивных и речевых навыков 3. Формирует здоровую микрофлору кишечника и правильный прикус 4. Укрепляет эмоциональную связь с матерью 5. Снижает вероятность формирования неправильного прикуса6. Снижает частоту острых респираторных заболеванийПольза для матери:1. Ускоряет восстановление организма после родов благодаря выработке окситоцина 2. Снижает риск послеродовой депрессии 3. Служит профилактикой рака молочной железы, яичников, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний В рамках Недели в медицинских организациях проходят консультации, семинары и встречи с консультантами по грудному вскармливанию, где будущие и молодые мамы могут получить ответы на все интересующие вопросы

04 Августа 2026 Памятки по питбайкам

30 Июля 2026 Регистрация для участия в дистанционном электронном голосовании Регистрация для участия в дистанционном электронном голосовании (далее – ДЭГ) будет доступна с 3 по 7 августа 2026 года включительно. Обращаем Ваше внимание на то, что формат дистанционного электронного голосования (ДЭГ) даёт возможность проголосовать тем, кто по объективным причинам не может прийти на избирательный участок. Для участия в голосовании с помощью системы (ДЭГ) гражданину следует подать заявление через портал «Госуслуги», в разделе «Мои выборы».

29 Июля 2026 Неделя профилактики заболеваний печени Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения о методах профилактики передачи инфекции. Основными причинами хронических заболеваний печени являются вирусные инфекции, алкогольная интоксикация и метаболические нарушения. Вакцинация против гепатита B - надёжная мера предупреждения инфекционных заболеваний печени. Регулярное проведение биохимических анализов и ультразвукового обследования позволяет выявлять патологию на ранних стадиях. Гепатит А является широко распространенной инфекцией. До начала 70-х годов она называлась болезнью Боткина, инфекционной желтухой, эпидемическим гепатитом и др. Вирус гепатита А считается одним из наиболее устойчивых вирусов человека к воздействию внешней среды и хорошо сохраняется в ней. На сегодняшний день имеется эффективное средство профилактики – вакцина против гепатита А. Гепатит С – болезнь, вызываемая вирусом гепатита С, передающимся парентерально, т.е. через поврежденную кожу, слизистые. Источниками инфекции являются больные всеми формами острого гепатита С и вирусоносители. Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению (элиминации) вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С. Важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач. Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей. Сбалансированное питание, контроль массы тела и ограничение потребления алкоголя обеспечивают эффективную первичную профилактику. Основные меры профилактики – это рациональное питание, достаточная физическая активность, отказ от алкоголя и регулярное посещение медицинских организаций с целью прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.

22 Июля 2026 Неделя сохранения здоровья головного мозга Поддержание функциональной активности и когнитивного потенциала головного мозга является приоритетом стратегии активного долголетия. Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. Количество случаев возникновения острого нарушения мозгового кровообращения находится на высоком уровне, а контроль сосудистых факторов риска - гипертонии, гипергликемии, дислипидемии - снижает вероятность инсульта и деменции. Важно регулярно измерять давление, так как гипертония часто протекает бессимптомно, а также вести здоровый образ жизни, поддерживая эластичность сосудов. Эти меры – ключ к сохранению здоровья мозга, ясности мышления и высокой когнитивной активности. Если человек уже перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. Избыточное потребление соли усугубляет ситуацию, способствуя развитию гипертонии и сосудистых патологий. Снижение соли в рационе до 5 г в сутки и контроль артериального давления помогают защитить мозг, продлить активное долголетие и снизить риск нейродегенерации. Качество сна, психологическая устойчивость, творческая деятельность имеют существенное значение для здоровья мозга. Регулярная умственная и социальная активность способствует сохранению нейропластичности в старших возрастных группах. Комплексный подход к профилактике заболеваний мозга должен стать частью общей культуры заботы о здоровье.

Объявления

Политика конфиденциальности