Внимание! Фактор риска –курение!
Курение – главная устранимая причина
болезней и преждевременной смертности населения.
Курение (даже одной сигареты в день) является одним из наиболее значимых
факторов риска, приводящих к развитию таких заболеваний, как рак,
сердечно-сосудистые, респираторные и другие заболевания. Сердце курильщика
подвергается двойной опасности: его кровь наполняется табачными ядами, а
кровеносные сосуды сужаются, ухудшая кровоснабжение
Всемирная организация здравоохранения
(ВОЗ) в Рамочной конвенции постановила (статья 4.1.): «Каждый человек должен
быть проинформирован о последствиях для здоровья, наркотическом характере и
смертельной опасности в результате употребления табака». Нет никаких сомнений в
том, что употребление табака во всем мире достигло масштаба глобальной
эпидемии.
Согласно оценкам ВОЗ, сегодня одна
треть населения мира в возрасте 15 лет и старше являются курильщиками. Ежегодно
во всем мире около 7 млн. человек умирают от заболеваний, напрямую связанных с
курением, так и с пассивным курением. По прогнозам к 2030 году это число
возрастет до 7,5 млн., что составит 10% всех случаев смерти.
По данным ВОЗ, в
среднем в мире 1000 людей умирает ежедневно от заболеваний, связанных с
курением (это больше, чем все пассажиры двух межконтинентальных лайнеров, если
вообразить, что они будут разбиваться по 2 в день). Табак убивает людей в 4
раза больше, чем автокатастрофы.
90% рака легких наблюдается у
людей, которые курили. Не существует эффективного лечения рака легких, и 90-95%
жертв этой болезни умирают в течение 5 лет.
Исследования показали, что
каждая выкуренная человеком сигарета уносит 6 минут жизни, это значит, что
выкуренная пачка сигарет уносит 2 часа.
Человек, который курит по пачке
сигарет в день, тратит в год в среднем более 73000 рублей! Деньги, которые
можно было бы потратить на что-то более интересное и полезное для здоровья.
Никотин – сильный
нервный яд. В среднем разрушающее действие табачного дыма на организм курильщик
начинает замечать лишь через 15-20 лет «курительного стажа». В этом кроется и
его коварство… Главная опасность никотина состоит в том, что он подобно
наркотику накрепко связывает нашу психику с этим активным химическим веществом.
Поэтому у курильщиков развивается зависимость от табака.
Действие курения на сосуды
обнаруживается практически у всех курильщиков. Сердце у курильщика ежесуточно
перекачивает на 1 тонну крови больше, чем у некурящего, что приводит его к
преждевременно изнашиванию.
Несколько
лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их
пропагандируют как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам.
Рост популярности вейпов и электронных сигарет
- тенденция, несущая реальные риски для здоровья. Большинство людей,
увлекающихся вейпами уверены, что это полностью замещает курение и не несет за
собой никакого вреда. Но это совершенно не так. Они могут привести к еще более
серьезным осложнениям со здоровьем, чем курение обычных сигарет. Часто в
жидкости для вейпов добавляют специальный растворители (пропиленгликоль,
глицерин и др.), чтобы смесь «правильно» испарялась. При нагревании
этих химических веществ, они должны превращаться в аэрозоль, но часть их
попадает в легкие в виде капель и оседает там, при этом возникает воспаление и
опасное накопление жидкости в легких, что и приводит к развитию заболеваний в
легких.
Никотин и все токсические вещества,
содержащиеся в сигаретах, пагубно влияют на репродуктивную функцию. Дети, рожденные от курящих матерей в 3 раза больше рискуют к 16 годам
заполучить диабет или ожирение. Такие дети хуже учатся, отстают по уровню
интеллекта. Вещества, находящиеся в табачном дыме, могут повредить
и хромосомы клеток мужской спермы.
Генетически поврежденные сперматозоиды у курящего отца удваивают риск
наличия врожденных нарушений у его детей.
Далеко не всем известно, что табачный
дым опасен и для некурящих, имеется ввиду т.н. «пассивное курение», т.е.
вдыхание табачного дыма некурящими. К сожалению, курильщики либо не осознают
вреда, наносимого ими окружающим, либо не хотят с этим считаться. Пребывание в
накуренном помещении в течение 1 часа равносильно выкуриванию 4-х сигарет.
В табаке содержится более 4 тысяч
различных соединений, в том числе 40 канцерогенных веществ. Основные
действующие на организм компоненты табачного дыма – это никотин, окись углерода
и комплекс смолистых веществ. Никотин до недавнего времени считался ядом номер
один. Однако сейчас установлено, что содержащиеся в табаке радиоактивные
изотопы значительно сильнее по своей разрушительной силе, особенно полоний 210.
Человек выкуривающий 20 сигарет в день за год получает дозу ионизирующей
радиации равную 200-300 рентгеновским снимкам за этот же период!
Не даром народная мудрость гласит:
«Курение – это дым, уносящий здоровье!».
Выбор за Вами!
