Объявления

21 Октября 2024 Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы) (14.10. -20.10.) ​Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.​К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.В целях профилактики заболеваний молочной железы очень важно:- Не переохлаждаться;- Заниматься спортом, закаляться;- Научиться справляться со стрессом;- Правильно питаться, ввести в меню больше овощей и фруктов;- Следить за своим весом;- Отказаться от вредных привычек: курение (в т.ч. электронные сигареты), злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни;- Регулярно проходить диспансеризацию (ПМО) по месту прикрепления к медицинской организации. с 18-39 лет 1 раз в 3 года, старше 40 лет – ежегодно;- Не делать аборт;- Кормить ребенка грудью;- Ограничить пребывание на прямом солнечном свете, особенно когда солнце наиболее активно, не злоупотреблять посещением солярия;- Помнить о наследственных факторах.
30 Сентября 2024 #ПростыеПравила: Безопасно и правильно запивать лекарства можно только водой #ПростыеПравила: Безопасно и правильно запивать лекарства можно только водойГлавный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России, руководитель лаборатории поликлинической терапии НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, кандидат медицинских наук Любовь Дроздова рассказа о правилах приема лекарств.— Многие люди не задумываются о том, чем запивают лекарства, и выбирают случайные напитки — от кофе до алкоголя. Это может иметь серьезные последствия: химические компоненты напитков взаимодействуют с лекарствами, изменяя их эффективность или вызывая побочные эффекты, — подчеркнула Любовь Дроздова.Чистая вода — лучший напиток для запивания лекарств. Она не вредит действующим веществам в лекарствах и позволяет избежать возникновения рисков там, где они нужны меньше всего — в процессе лечения.— Рекомендуется использовать воду в объеме примерно 100-150 мл, так как это оптимальный подход для достижения наилучших результатов от лечения. Заботьтесь о своем здоровье, выбирая правильный напиток для приема медикаментов, — сказала Любовь Дроздова.
15 Августа 2024 Пресс-Информация "О проведении Выборочного наблюдения использования суточного фонда времени населением"" Территориальный орган Федеральной службы государственной статистики по Ростовской области (Ростовстат)Пресс-информацияО проведении Выборочное наблюдение использования суточного фонда времени населениемФедеральная служба государственной статистики проводит различные исследования социально-демографических проблем, и в августе этого года в третий раз стартует Выборочное наблюдение использования суточного фонда времени населением. Специалисты Ростовстата с 18 августа в течение месяца проведут опрос более 1,1 тыс. домохозяйств донского региона, проживающих в 53 населенных пунктах. В ходе беседы респондентам предстоит рассказать, как они проводят свой будний и выходной день. После получения данных будет сформирована официальная статистическая информация о затратах времени на выполнение различных видов деятельности в процессе трудовой занятости, ведения личного подсобного хозяйства, участия в образовательных программах, выполнения домашних обязанностей, ухода за детьми и их воспитания, проведения досуга, участия в общественной и волонтерской деятельности.Предыдущее исследование проводилось в 2019 году, и вот что статистика узнала о том, как распоряжались своим временем наши земляки.В будний день, около 30 процентов суточного времени мужчины заняты производственным процессом, у женщин на это уходит 20 процентов. А вот в свободное от основной работы время женщины трудятся дома больше, нежели мужчины. Так, в среднем за день недели «слабый» пол занимается домашним хозяйством (приготовление пищи, стирка, глажка ....) около 16 процентов времени, а мужчина - 8 процентов. Кроме этого, наши мамы, дочери, бабушки помогают в уходе за взрослыми членам семьи, нуждающимся в этом. И конечно, отдают свое время детям: ухаживают, обучают, играют и просто разговаривают, сопровождают на различные мероприятия. Тратят они на это 3 процента своего времени. Мужчины, наши помощники, также уделяют время близким, но только меньше: около 1,5 процентов.В результате чего, на посещение кино и театров, концертов и музеев и других культурно­развлекательных мероприятий, занятия спортом, прогулки и реализации своих увлечений у женщин остается, в среднем, около 12 процентов времени суток, а у мужчин несколько больше - 13,5 процентов. Как за пять лет изменилось отношение населения к своему времени, узнаем из предстоящего обследования.
05 Августа 2024 Неделя популяризации грудного вскармливания в России Министерством здравоохранения Российской Федерации первая неделя августа объявлена неделей популяризации грудного вскармливания. Ежегодно более 170-ти стран мира присоединяются к Всемирной акции. К сожалению, женщины все чаще отказываются от кормления грудью и переходят на искусственное вскармливание ребенка. Таким образом, современным мамам дают понять необходимость кормить младенцев грудью.В соответствии с современными стандартами, новорожденный должен быть на грудном вскармливании как минимум до 6 месяцев. Грудное молоко - это не только питательные вещества для детского организма, но и помощь в воспитании здорового ребенка. В идеале эксперты рекомендуют продолжать кормление грудью до 1,5-2 лет или до тех пор, пока это устраивает маму и ее малыша.Материнское молоко насыщает организм ребенка необходимыми витаминами, минералами, аминокислотами и полезными веществами. Повышая иммунитет, развивает мышцы, способствует росту, улучшает формирование зубов, костей и ногтей новорожденного. Материнское молоко положительно влияет на психологическое развитие и эмоциональное состояние ребенка. Кормление грудью значительно укрепляет психоэмоциональный контакт матери и малыша.Лактация полезна и женщине. Она помогает быстрее восстановиться после родов, поддерживает здоровье и стабилизирует гормональный фон, положительно влияя  на психологическое и эмоциональное состояние. Самое главное - лактация снижает риск развития рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии.

Этот сайт использует cookie, что позволяет получать информацию о вас. Это нужно, что бы улучшать сайт. Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения статистических исследований и обзоров. Вы можете ознакомиться с пользовательским соглашением "на сайте". Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт