Объявления

06 Ноября 2025 Неделя профилактики рака легких             Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории – внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.             Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.            Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.             Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), то есть не реже одного раза в год выполнять рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях, а также не игнорировать ежегодную диспансеризацию. Первичная профилактика рака легких. Под первичной профилактикой понимают систему мер, направленных на предотвращение заболевания путем устранения причин его возникновения.  Это общие рекомендации, которые нужно соблюдать всем людям, чтобы снизить риск онкологии. Первичная профилактика затрагивает организацию питания и образа жизни. Питание. Питание должно быть регулярным, сбалансированным. Для профилактики онкологии нужно придерживаться следующих рекомендаций: В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов. Вместе с пищей нужно получать как можно больше витамина C, E, группы B. Каждый день нужно есть клетчатку (содержится в злаках, фруктах, овощах). В рационе должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, злаки. Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное мясо. Нужно ограничить потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого. Образ жизни Для профилактики онкологии легких нужно вести здоровый образ жизни, соблюдая следующие рекомендации: Откажитесь от курения и алкоголя. Укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь. Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций. При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день. Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок. Следите за качеством и продолжительностью сна — каждый день нужно спать не меньше 7–9 часов.   Вторичная профилактика — это меры, направленные на пресечение или ослабление уже возникшего в организме патологического процесса и предупреждение неблагоприятных заболеваний. Ее задача - остановить болезнь на ранней стадии.  Правильное питание и здоровый образ жизни обеспечивают профилактику не только онкологических, но и многих других заболеваний.
04 Ноября 2025 4 ноября - День народного единства! Уважаемые коллеги, друзья, соотечественники!Примите самые искренние поздравления с Днём народного единства!Этот праздник наполнен глубоким историческим смыслом и символизирует неразрывную связь времён, сплоченность и мужество нашего многонационального народа. В единстве — наша сила, залог преодоления любых испытаний и уверенного движения вперёд.В этот день мы с особой гордостью вспоминаем славные страницы истории Отечества, отдаём дань уважения нашим предкам, которые ценой собственных жизней отстояли независимость и суверенитет страны. Их героический пример вдохновляет нас на новые свершения во имя благополучия и процветания родной земли.Желаю вам крепкого здоровья, счастья, оптимизма, мира и добра! Пусть в каждом доме царят взаимопонимание и уважение, а в сердцах — гордость за нашу великую Родину.С праздником! С Днём народного единства!Главный врач ДГБ Сергей Иванович Тимофеев
01 Ноября 2025 Неделя борьбы с инсультом Инсультом называется состояние, вызванное внезапным нарушением мозгового кровообращения и последующим повреждением ткани мозга. Суть инсульта заключается в возникновении острой ишемии (кислородного голодания) нервных клеток головного мозга, возникающая в следствии окклюзии (нарушения проходимости крови по сосуду) или из-за разрыва сосуда. Такое состояние проявляется различной неврологической симптоматикой и может поставить жизнь человека под угрозу. В настоящее время инсульт с повреждением головного мозга является одной из ведущих причин смертности и инвалидности не только в Российской Федерации, но и во всем мире. Спрогнозировать и предсказать возникновение данного заболевания не представляется возможным, однако соблюдая некоторые рекомендации касательно образа жизни можно значительно снизить риск развития инсульта.  Симптомы инсульта: 1.     Головокружение, потеря равновесия и координации движения; 2.     Проблемы с речью; 3.     Онемение, слабость или паралич одной стороны тела; 4.     Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие; 5.     Внезапная сильная головная боль.  Факторы риска: 1.     Пожилой возраст (особенно после 65 лет); 2.     Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта в два раза; 3.     Повышенный уровень холестерина в крови; 4.     Атеросклероз; 5.     Курение; 6.     Сахарный диабет; 7.     Ожирение; 8.     Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда.   В настоящее время выделяют несколько видов инсульта в зависимости от механизма его возникновения. Ишемический инсульт является наиболее распространенным типом нарушения мозгового кровообращения, и составляет около 85% всех случаев. Этот вариант возникает в результате «блокировки» кровеносного сосуда, в следствии чего определенная область головного мозга испытывает гипоксию из-за недостаточного кровоснабжения.          Причины ишемического инсульта Тромбоз – состояние при котором наблюдается образование тромба в сосуде, в стенке которого уже находятся атеросклеротические бляшки, тем самым просвет сосуда сужается еще больше, а количества доставляемой крови не хватает для обеспечения нормальной работы головного мозга. При эмболии происходит перемещение тромба из любого другого участка тела (например, камер сердца) в головной мозг.   Геморрагический инсульт происходит в том случае, когда кровеносный сосуд в головном мозге разрывается и происходит кровоизлияние в окружающие ткани. Причины геморрагического инсульта: Аневризма - это ослабленное, расширенное и истонченное место в стенке сосуда, которое может разорваться и привести к излиянию крови в окружающие ткани.  Правильно подобранная терапия и следование рекомендациям врача минимизируют риски. Отказ от дополнительного добавления соли в готовую пищу, в том числе в блюда в организациях общественного питания, а также ограничение потребления продуктов с высоким содержанием соли также снижают риски. Следует контролировать уровень артериального давления и сахара в крови, ограничить потребление соли и жиров, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), а также проходить регулярные диспансерные осмотры для оценки факторов риска.
21 Октября 2025 Осторожно! Остеопороз! Остеопороз – многофакторное заболевание опорно-двигательного аппарата человека, поражающее все кости скелета, характеризующееся уменьшением массы костной ткани и сопровождающееся снижением плотности и прочности костей, повышению риска переломов. В процессе болезни скелет человека становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает.  По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это заболевание по распространенности занимает четвертое место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. Остеопорозом в мире страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет. В России остеопороз имеют 33,8% женщин и 26,9% мужчин старше 50 лет, у 20 млн. состояние минеральной плотности кости соответствует остеопении и 34 млн. жителей страны имеют реальный риск низкоэнергетических (остеопоротических) переломов.          Женщины в большей степени, чем мужчины подвержены остеопорозу, особенно в постменструальный период. Причиной тому является снижение уровня эстрогена в организме. Гормональные нарушения, возрастные изменения уровня половых гормонов приводят к изменению многих процессов в организме, в том числе и к нарушению обмена кальция, к нарушению процессов активации витамина D, которые в первую очередь ответственны за прогрессирование остеопороза.     При остеопорозе могут произойти переломы любых костей, но наиболее типичны переломы позвоночника, шейки бедра и лучевой кости. Особенностью переломов при остеопорозе является то, что они случаются при небольшой травме или даже без нее – при поднятии сумки с продуктами или приступе кашля.   Факторы риска развития остеопороза делятся на неуправляемые и управляемые, которые мы можем изменить. Неуправляемые: • возраст старше 65 лет;  • женский пол; • ранняя менопауза — до 45 лет; • предшествующие переломы; • наследственная предрасположенность; • прием глюкокортикоидов более 3-х месяцев; • длительная иммобилизация – более 2-х месяцев; • некоторые эндокринные заболевания. Управляемые факторы риска, которые мы в силах изменить: • несбалансированное питание; • недостаточное потребление кальция и витамина D c пищей; • недостаточная двигательная активность; • низкая масса тела, • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) • профессиональные вредности. Как фактор риска развития остеопороза медики указывают вибрацию – а с ней связаны многие рабочие профессии. Как показали данные денситометрии, вибрация приводит к нарушениям в костной ткани, которые проявляются локально чаще всего в костях кистей, предплечья и голени. Под влиянием этого фактора также могут произойти существенные изменения в скелете.     Профилактика переломов  Склонность к падениям у пожилых людей обычно бывает связана с такими факторами, как мышечная и общая слабость, нарушения зрения, нарушения сна, расстройства равновесия, прием некоторых неврологических препаратов, снижение остроты слуха и зрения и др. Мероприятия по профилактике падений занимают важное место в лечении остеопороза. Полезные советы, как избежать падений: • делайте упражнения для улучшения равновесия; • следите за зрением и слухом, регулярно посещайте окулиста и ЛОР-врача; • используйте, при необходимости, дополнительные приспособления для ходьбы (ходунки, трость); • проконсультируйтесь с врачом, если Вас беспокоит головокружение; • носите обувь с широким каблуком и нескользящей подошвой.   Следите за тем, чтобы обстановка в доме была максимально удобной и исключала возможность падений: • все помещения в квартире должны быть хорошо освещены;  • коридоры, проходы и лестницы должны быть свободными; • вдоль лестниц можно установить поручни, ковры и провода должны быть закреплены; • стулья должны быть устойчивыми и не качаться; • при вставании на стул или другую опору нужно убедиться в ее прочности и наличии неподвижного устройства, чтобы удержаться от падения с помощью рук; • нужные вещи нужно расставлять таким образом, чтобы их можно было достать с полки двумя руками одновременно; • в ванной комнате пол лучше покрыть нескользкими ковриками
13 Октября 2025 Неделя борьбы с раком молочной железы Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.                 При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, подвержены раку грудных желез – он составляет примерно 1% от всех выявленных случаев ЗНО грудных, в том числе молочной, железы приходится на мужской пол.                 К группе риска относятся нерожавшие женщины, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза.                Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.                 РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.                 Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – не пальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в         России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет. В целях профилактики заболеваний молочной железы очень важно: - Не переохлаждаться; - Заниматься спортом, закаляться; - Научиться справляться со стрессом; - Правильно питаться, ввести в меню больше овощей и фруктов; - Следить за своим весом; - Отказаться от вредных привычек: курение (в т.ч. электронные сигареты), злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни; - Регулярно проходить диспансеризацию (ПМО) по месту прикрепления к медицинской организации. с 18-39 лет 1 раз в 3 года, старше 40 лет – ежегодно; - Не делать аборт; - Кормить ребенка грудью; - Ограничить пребывание на прямом солнечном свете, особенно когда солнце наиболее активно, не злоупотреблять посещением солярия; - Помнить о наследственных факторах.

Этот сайт использует cookie, что позволяет получать информацию о вас. Это нужно, что бы улучшать сайт. Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения статистических исследований и обзоров. Вы можете ознакомиться с пользовательским соглашением "на сайте". Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт